“Dit is verontrustend, omdat we de afgelopen 20 jaar steeds minder zijn gaan slapen”, zegt hoofdonderzoeker Ciaran McMullan. Volgens hem sliepen Amerikanen vroeger gemiddeld 8 uur per nacht. Tegenwoordig halen ze nog maar 6,5 uur en het aantal uren slaap neemt zelfs nog verder af. McMullan waarschuwt dat deze studie alleen laat zien dat er een verband is tussen kort slapen en een verminderde nierfuctie, niet dat weinig slapen slechter werkende nieren veroorzaakt. Om dat te bewijzen is aanvullend onderzoek nodig.
Mogelijk heeft het verband iets te maken met aandoeningen die de nieren beïnvloeden, zoals diabetes en een hoge bloeddruk. “Diabetes komt meer voor bij mensen die weinig slapen en dat geldt ook voor een hoge bloeddruk. We weten dat diabetes en een te hoge bloeddruk belangrijke factoren zijn die de nierfunctie beïnvloeden”, aldus McMullan. Daarnaast zou het het bioritme een rol kunnen spelen. De resultaten van het onderzoek zijn gepresenteerd tijdens een bijeenkomst van de American Society of Nephrology.
Femke (38) is getrouwd met Reinier en heeft een temperamentvolle zoon van 6: Max. Ze is gek op roze koeken en altijd op dieet, wat dan weer een lastige combinatie is. Als mede-oprichter van Snippet Media en jonge moeder is haar leven soms een sneltrein.
